2009/02/28
    在2月最後一天,沒什麼詳細規劃、準備,就只有一個念頭:想騎騎車,於是就與James決定開車帶著一台小折,直接殺向日月潭,要完成騎單車環潭一周。
    之前有來過幾次日月潭,但是都是來匆匆、去匆匆,就算是有住一晚,也是只有在旅館附近散散步,或是開車環潭,從來沒有像這次,可以騎腳踏車的方式,好好看這個連大陸客來台灣,都要指名遊覽的日月潭。
    出門前上網查了一下,日月潭主要有兩個租車的地方,一個是在水社碼頭附近,是捷安特出租店,特別的是,這邊的車都是2萬元起跳的,所以租金也不便宜,3個小時要600元,連押金都還要1萬多,雖然可騎到平常騎不到的高級車,但是太貴太貴了,我們還是走平民風好了,另一家就在水社碼頭的正對面(隔一整個日月潭),是青年活動中心,所以走台21線到日月潭來說,一到日月潭就要決定往左或往右,往左就是到青年活動中心,到了青年活動中心才發現,其實他們的車子也不差,也是捷安特的Builder,而且連電動自行車都有,租金第一個小時120,之後每滿一小時,加收50元,要在下午5點前環車,我們到的時候已經下午2點了,等借完車隨口問一下一般環潭要多久,什麼~~~竟然要3個小時,這下子真的要好好控制時間了。
這是我們在最高點拍的照片,可鳥瞰整個日月潭,一開始從青年活動中心出來,就是一連串很硬的上坡,在快撐不下去的時候,好險這邊有一個亭子可以休息,可以喘口氣,接下來就是一連串的下坡。
途中經過一家冰店,不知為什麼每個經過的車友都在這買個冰棒吃,既然這樣,我們當然也要"下馬"嚐嚐看,口味不錯吃,沒讓我後悔停下來。
沿路都是盛開的花陪著我們,雖然上坡真的很累,照片上這一整條路都是上坡
路上也遇到一整個重機車隊,跟他們相比,還是騎單車比較能好好體會日月潭的美
看我還這麼有活力,就知道環潭一點都不難,就算騎小折,一樣也沒問題的啦~~~
沒辦法,Shelly沒跟我出來騎,只好找James來充當一下配角了
啥~~~還有上坡!!在快結束前,任何上坡都是個艱難的考驗
好不容易,"爬"完所有的上坡,到了文武廟,就代表接下來可以比較輕鬆一路到青年活動中心了
"黑皮"謝謝你,陪我騎完一整個日月潭!
從上午出發,一直到騎完車下午五點,一點東西都沒吃,肚子快餓壞了,猛然一看招牌還以為是說:"自己腿肉做的"嚇死人了!
最後在開車回途路上,看到一整排櫻花,還是忍不住下車拍照,就當作是James的相親照好了
    
    沒想到手機因為回台中,所以沒帶充電器,因此我只能用手機紀錄騎車的路程到一半,手機就沒電了,但是!我們真的、真的有完成環潭一周約34公里的路程,我下次一定會要再找時間,把手機充好電,完整的紀錄我環潭的路線,以下就是有記錄到,大約2/3 20公里的路程。
Ben

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2009/2/27
  今天下午突然衝動想騎車,Ben跟我兩個人終於可以騎著我倆的愛駒出門囉!
  傍晚的天氣涼涼的,氣溫有點低,我們穿著外套,帶著安全帽,剛開始的時候天還下著毛毛雨,我們真是不管外在影響,就是要騎車,今天的路線是算休閒路線啦!從我們住的地方前往桃園青浦高鐵站來回,對我這個新手而言,慢慢來囉!



  沿途我們跟著高鐵的高架道,這路線平常開車走過好幾次了,以前剛開通的時候,根本沒啥車,現在感覺車流量好大喔!還好有慢車道,我們可以不用跟大車爭道!




  原以為沿路只有高鐵列車通過會帶給我們驚喜,沒想到居然還有很多花圃和養殖場,呵~天黑之下照的照片,有些模糊,改天再找個天氣好一點的白天在來看看吧!




  到達高鐵車站,明亮的站台,感覺真的很氣派,看這裡頭的人來來往往,呵~有了高鐵真的方便多了!




  我們繞過高鐵車站往回走,另一邊有工程在興建,所以我們走上腳踏車步道,仔細一看才知道,哇!機場捷運快線已經動工了耶!這個摽誌不錯看喔!很能夠表現快速感!希望這捷運可以為我們帶來便利!




  過沒多久就看到以前就很想拍的路標,這個里很奇怪耶!以前是不是種很多芭蕉阿?幹麻取這個名字呀!呵~




  回程算是順風,雖然有一兩個上坡路段,但是騎起來還算輕鬆,不過從民族路的7-11要騎到研究所門口的大陡坡,算是這一整個過程最累的,Ben一直說不能用牽的喔!快到了,沒騎上去就不算騎完整段,害我努力的往前踩,才不想要前功盡棄呢!
  下面是從google map顯示我們今天的騎車路線,總共18.7km,慢慢騎的結果,花了兩個多小時,下次要加強速度才行!呵~如果要看更詳細的路線和速度,請看Nokia Sports Tracker.






Shelly


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2009/2/26
    我們家樂樂有個很不好,很不好的壞習慣,對很多東西的好奇心都很強,而且都喜歡透過嘴巴,吞到肚子裡面,試試看這個東西是圓、是扁,還有什麼材質作的,好不好消化。
    之前已經有當場被我抓包吞衛生紙的紀錄"請看此連結",有的時候也常會在便便裡面發現有紅色衛生紙的痕跡,還有一次很驚險,一直聽到樂樂的呼吸聲怪怪的,然後他好像一直在吞什麼東西,吞不下去,好不容易追到他後(他很喜歡跟我玩警察抓小偷的遊戲,樂此不疲),硬把他嘴巴扳開來看,還真的看到一段塑膠紙頭,因為他吞了一大段塑膠袋,但是太長了,還剩下一段卡在喉頭吞不下去,費了九牛二虎之力,才用手直接伸到喉嚨裡,把一大段塑膠帶拉了出來,那時候,以為樂樂應該從此學到了教訓,不敢再隨便亂吞東西了,尤其是塑膠,這麼沒味道,又難嚼的東西。
    但是,樂樂就是樂樂,永遠有你想像不到的行為,還差一點讓我"挫賽"在家裡。實情發生在前天,我跟同事借了台iPhone回家把玩,順便把iPhone螢幕上的塑膠膠膜撕下,重貼一塊新的,才貼完膠模,突然一陣便意來襲,趕快三步併兩步,衝到廁所去解放,但是因為是在家,所以我上廁所是不關門的,這樣才可以邊上,邊看外面的電視,才一起準備好,準備到"最關鍵的時刻",這時樂樂突然出現在眼前5步距離外,還邊玩邊咬我剛剛撕下來的iPhone螢幕膠膜,突然那一瞬間,樂樂之前的"豐功偉業",全部從我腦中閃過,心想"慘了!"不會又要吞下去了吧,但是我又在"最關鍵的時刻",還來不及"夾斷",只好趕快大叫Shelly快從房間出來,但是樂樂每次都像做賊的小偷,一被發現被我們抓包,"兩口"真的只有"兩口",一瞬間就把膠膜吞了下去,等我"切斷"穿好褲子衝出來,已經慢了一步,真想把他從後腳抓起來,頭朝下打他屁股,看他會不會吐出來(但是我沒這樣作)。
    因為iPhone的螢幕蠻大的,所以膠膜也很大一片,讓我晚上睡覺時輾轉難眠,擔心會不會卡到他的食道,或是消化不掉,卡到他的消化道.....半夜還起床看了一次,擔心他會不會怎麼樣,想說有任何異狀的話,要趕快帶他去獸醫掛急症診,搞得我擔心睡不好覺。
    沒想到隔天在幫他清大便的時候
    這麼大一片膠膜都能拉得出來,真服了他了。
    讓我很想問姑姑(樂樂的生母),是不是常常發現家中東西有短少,尤其是鈔票、支票或是黃金這些東西,如果有的話,我一定要天天翻開樂樂的每一塊便便,不知道樂樂的肚子裡,藏了多少的金銀財寶?
Ben

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2009/02/24
    自從亞力山大健身房結束營業後,為了要維持運動的習慣,剛好去年興起腳踏車的風潮,本來想買一台腳踏車,藉由騎腳踏車來達到運動的效果,但是實際到好多家腳踏車店走了一圈,才發現熱門的車不是價格高不可攀,就是缺貨缺貨缺貨~~~而且常常下班後都很晚,晚上公司週遭的烏漆嘛黑的,實在不是個夜騎的好地方,所以幾經考慮後,改買一台"室內飛輪腳踏車",這真的很有用,每天下班不管多晚,都習慣踩在飛輪車上,邊看電視或雜誌,騎個1~2小時就渾身是汗,飛輪腳踏車跟一般健身車不太一樣,他比較重、比較穩,而且阻力可以調到很強,讓你模擬騎車爬山的感覺,真正達到訓練兼健身的目的。
    但是,雖然覺得天天在家騎車訓練,心肺功能的確有獲得提升,但是沒有實際騎車上路,還是不能確定究竟可以應付多長距離的考驗,終於有一天騎著多年前在大買場買的"賣場腳踏車",從公司騎到永安漁港,外加綠色自行車道,總長度大約30公里,這才發現工欲善其事,必先利其器,雖然在體能上還覺得綽綽有餘,但是總發現騎同樣的距離或速度,需要比別人花更多力氣,因為這是台前後避震的車子,雖然騎起來舒適,但是會將你騎乘時付出的力氣抵消一大半,讓你事倍功半。
    剛好,公司尾牙的大獎就是送腳踏車,而且中獎機率號稱"每20人會有一人中獎",可惜這等好運很少降臨在我身上,還好有其他同事抽中,憑著平日累積的交情,他說隨我出價,出價就賣,後來就以8,000買到這一台市價18,900的"美利達MTA-520"腳踏車,唯一小小美中不足的是,在車架中柱的地方印了"中華電信職工福委會"幾個大字,這樣也好,應該就比較不會有小偷想偷了吧~~~
    自從這台"小菊花"到我們家報到後,每到週休,我就迫不及待的想出外走走,到各地自行車道區挑戰一下,這是平常都只靠4輪代步時沒有的情況。
    但是,又發現有點美中不足的地方,因為每次到一個景點,還是必須要找租車的店,再幫Shelly租一台,才能兩個人同時騎車。
    剛好(又是一個剛好),福委會發給每個員工1,000元購物金,在福委會購物網站上購物,剛好(第三個剛好)網站上面有賣摺疊腳踏車,而且為鼓勵員工運動,買腳踏車的話,每台腳踏車再補助3,500,所以一台市價19,000的"美利達CT-06"摺疊腳踏車,最後是以11,000購得
這台車摺疊起來不太佔空間
    雖然我們家車子是Tiida五門掀背,但是放入這兩台車剛剛好,終於可以實現帶著腳踏車趴趴走,四處遊山玩水的夢想了。
    感覺這兩台車真有兄弟臉,將來就要靠他倆帶我們四處征服了。
    但是也別忘了家中其他兄弟姊妹,所以最後來一個大合照(外婆的最愛)
Ben

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2009/2/24
  上網查好地圖,帶了一本可仔細品嚐的書,要準備前往位在南崁的野上麵包坊,前幾天食尚玩家重播桃園3600特輯,浩角翔起兩位主持人又再介紹野上麵包坊了,唉...還是趕緊去看看好了,不然之後人一定會更多的!
  網友說下南崁後,走中正路,看到中國信託銀行的路口左轉,然後看到南平街再左轉就可以看到野上麵包坊了,不過我先看到的是排隊的人潮耶!天呀...這樣我排得上這次出爐的時間嗎?
  停好車後,往人群前去,此時的時間是下午2:20,三點的出爐時間,前面的人數大概就有三十個人了,能擠得近麵包店嗎? 
  心中暗自盤問自己...兩點五十分的時候開始發號碼牌,每個梯次差不多都有18條的法國麵包,所以只有前18個人可以買得到,當然...我根本沒看到發號碼牌的人,號碼牌就沒有了阿,三點整,隊伍慢慢的向前進,耶...終於可以看到櫥窗裡的麵包了,耶?當我走進一看,只看到裡頭排隊的人潮,麵包ㄌㄟ?
  看著櫃上空空的,下定決心等下一出爐時段好了,這次我排在第三個喔!法國麵包一定可以拿得到了...閒閒沒事拍一下門口的佈置,仔細一看,哇!熱門的星期六居然公休耶!真是好大牌喔!
 
  店家在賣完的時候都會將鐵門拉下,此時只能低著頭看裡頭的師傅在做什麼,或者有啥新的麵包上櫃了,我們排在前面的幾個人就在討論有啥麵包好吃,又排上了什麼麵包,度過了兩個小時...
  下午5:20,開始發這個梯次的號碼牌,大家很興奮,很怕自己想要的麵包搶不到,我們還分配誰先去拿吐司呢!
  就在鐵門拉上來的那一瞬間,大家就往裡頭走,拿著托盤,趕緊往自己想要的麵包去,不能有一刻猶豫,如果猶豫就搶不到了,排隊算帳,最後我居然買了四百多元的麵包,嚇死人了...這裡的麵包和可頌單價大約是30元起跳,法國麵包是60元,呵...結帳出來看到店裡的情景,外頭還有一堆人在排隊呢!下次的出爐時間是晚上7:30,還是有人想要繼續排的!!這麵包的風潮好可怕喔!
  回家後趕緊拿出購買的麵包,大大的一袋,看起來好滿足喔!呵~~~
  大致上分成兩類,一類是可頌,另一類是日式麵包,這個比較少,我只拿了紅豆麻吉和葡萄餐包而已,看一下圖好了...
 
 
 
 
 
  吃了一些,比較推薦的是法國麵包和可頌,法國麵包外頭酥脆,裡頭柔軟,我的吃法是斜切成小片,放進烤箱烤一下下,脆脆的外皮咬下去,超有口感的,網路上也推薦可以塗上一些果醬或者奶油,香味更棒喔!
  呵呵...最近很久沒有做瘋狂的事情了,今天排隊的事件,也許是最近最像瘋子的事情...嘻~
Info:
野上麵包坊
桃園縣蘆竹鄉南平街58號
TEL:03-3120433
Shelly

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2009/2/21
  今天是我的生日,好幾天前就開始看網誌挑餐廳,原本是要到台北去吃東西的,但是當天臨時決定在中壢,早上看了場早場的電影,之後到中信飯店粵菜廳飲茶,享受一下慢活生活的生日囉!
  此時剛好是粵菜廳點心62折的促銷時段,嘻~一定要點很多好久沒吃的點心來嚐嚐才行,一進到餐廳,可能是將近中午一點鐘了,大概有八分滿的人,我們找好位子坐下,跟服務人員點了茶飲,很快的送上來,餐桌上只有擺著簡單的菜單,也許是人手不足的關係,點心幾乎都是我們親自跑到餐車上去挑,後來跟他們要了菜單,點了一些想吃的菜餚!
  先看看我們點的點心,都是平常港式飲茶一定會有的餐點,燒賣,蒸餃一定要的,平常不常吃的蝦子一定要多拿!這些點心的味道都還不錯,不過熱度就不是那麼的好...
  再來看看我們看菜單點的,廣東炒麵,幾乎到港式飲茶我都會必點的麵食,這裡的炒麵好大一盤喔!兩人根本吃不完還打包回家呢!
  咖哩牛肉粉絲煲,第一次點煲類的東西,原本是要點起士白菜的,但是服務人員居然跟我們說要一個小時才會好,真是服了他們,只好改點這道菜,裡頭的牛肉蠻嫩的,不過咖哩的味道不是很濃,粉絲看起來少少的,整鍋幾乎是咖哩湯汁,有點可惜了...
  海鮮羹湯,蠻好喝的,這樣一個人一盅比較好,才不會點了一大碗喝不完
  蛤蠣牛蒡肉排湯,看起來內容蠻豐富的,不過今天的蛤蠣似乎都好小喔!肉排燉的還不夠,還要用牙齒咬,真是可惜了!
  在吃飯的過程中,還發生服務生不小心翻倒我們桌上的醬油,我們只好被迫換桌子,後來這位服務生還端來兩碗芋頭西米露免費招待我們喔!
  最後結帳的時候,跟我們預測的價錢差好多,總共1349元,還真是不便宜的一餐呀!雖然點心有折扣,但是原價都要100~170元,他們是不是先把價錢提高在折扣的呀?
  回家之後看到古華花園飯店的中餐廳也在特價,而且還是吃到飽,假日一人將近600元,看網友的網誌覺得,唉...那裡比較好吃...
Info:
中信飯店中壢店
桃園縣中壢市中央西路一段120號23樓
TEL:03-4279966
Shelly

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2009/2/23
  今天回診照超音波,看濾泡大小判斷卵子是否有排出,今天的檢驗師並沒有很積極的看左側較高位子的濾泡,只有看到一個比較小的濾泡就結束了,之後看醫師的報告,右邊的濾泡雖然有比Day9的大,但是似乎都不是能夠有卵排出的大小!
  醫師比較在意的是E2值不如預期,他說希望是真的只有五六顆成熟濾泡,五六個考滿分跟十個平均考六十分差很多,希望能夠如醫師預期囉!
  醫師開了兩劑HCG藥劑,2/23和2/28各打一次,當然還有每天都要吃的白色小藥丸,呵...上次還有庫存,所以這次只有開八天的分量,不過總共還是要吃十四天,加油囉!希望日子過的快一點...
  上次的黃體期太短了,這次醫師多給了兩劑HCG藥劑,應該是要延長我高溫期的時間吧!
 
  3/7回醫院抽血檢查,3/9看檢查報告...希望可以撐到那時候!!
  這次總共的費用是3032元,感覺藥劑還是蠻貴的!!
Shelly

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2009/2/22
  昨天已經吃了一次均鎂蛋糕店的起士條了,今天又去加購三條回家吃,呵~~原因就是太好吃了!!
  之前到均鎂買的都是北海道蛋糕,從來都沒有注意過他的起士條,不過小哲哥曾經推薦過,好不容易昨天沒啥人,所以就買來試試!
  昨天吃的是原味和巧克力兩種口味,吃完後,我跟Ben兩個人一致認為原味的比較好吃,迫不及待的,今天又去買囉!
  從冰箱拿出來時,拿起相機,幫她拍一下開箱照好了,薄薄的包裝紙包裹著起士條,一打開香味撲鼻而來,上層的起士和下層的餅乾看起來特別誘人,
  起士條的寬度剛好一口大小,一口一口的送進嘴巴,好濃郁的感覺,冰冰涼涼的起士蛋糕體,融化在嘴裏,好吃耶...
  沒吃過的趕緊去買來吃吃看喔!
Info:
均鎂糕餅公司
新竹縣竹北市文平路302號
TEL:035-528898
Shelly
 

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2009/2/22
  今天是預定要人工授孕的日子,六點半就起床,急急忙忙趕到醫院,呵...檢驗師一直要我們在家採精就好了,但是Ben說去那邊才新鮮嘛!所以我們還是決定早點出門道生殖中心去採精,交給檢驗師後再出去吃早餐!
  也許是因為第二次的關係,心情好像沒那麼緊張,兩人還散步到麥當勞去吃早餐,不過就在要回去的路上被檢驗師call回去,要我們提早回去,想說是不是發生了什麼事情了?後來才知道醫師已經到了,呵...趕緊解尿後躺上婦科檢驗台,一樣的景色,一樣的順序,醫師問了一下E2值要多少,上次是說要1100,不過那天我抽血值只有六百多,醫師說可能有些是空的,不過有三四顆就夠了!期間只有提到這個數值,上次先生的精子濃度和活動力,還有我的卵子有沒有偷跑的問題都沒提,是不是safe阿...問了一下檢驗師,他說Ben這次的精子還不錯,活動力有59%,濃度有3千萬,都高於標準值,嘻...狀況還不錯,希望他們能游到目的地就好了!
  中午回到家後就覺得小腹腫脹,感覺膀胱好像很撐,不過尿後還是覺得這樣,直到晚上才比較好,雖然醫師說有可能會有小血絲,但是上次沒有呀!這次擦拭後真的有耶...到晚上才沒有的!每一次的經驗都不一樣喔!
  一樣的,這次是Ben去結帳的,總共是7460元,跟上次還不一樣價錢喔!
  明天要回診看濾泡,我想一定還有沒破的濾泡吧!明天還要再同房一次才行...
Shelly

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2009/2/20
  今天回診看濾泡,是怕卵子偷跑所以並需常回診看濾泡,昨天和今天腹脹增加,早上還脹到,我沒辦法睡回籠覺!不過今天超音波的結果讓我很吃驚,右側的濾泡似乎是跟隨著時間長大,並沒有因為藥劑的刺激就長的比較快,最大的濾泡也才13mm而已,但是左側的部份,最大的濾泡已經長到20mm了,太誇張了,左側每次都要按壓才看得到濾泡的,這次居然成熟多!不過真是令我歡喜令我憂阿...兩側的不同步,這樣怎麼可能有多顆可用的卵子呢?而且這次成熟的都是左邊的濾泡,他們通得過左邊的輸卵管嗎?真是令人擔憂呀!
  醫生說今天晚上就要打破卵針,2/22星期日早上要人工授孕,天呀!似乎一切來得太快了,我好像還沒有心理準備耶!那人家2/21生日就不能玩的太累太high才行!
  領了單據,今天護士還跟我double check喔!還要我複誦一次給他聽,每張單據的時間和流程,呵~真的要做好多檢查,先繳費,領破卵針的藥劑,上三樓人工生殖中心預約授孕的時間,然後晚上再來抽血看卵子有沒有偷跑,而且要在規定的時間(PM9~10)打破卵針,
  授孕的當天,Ben要做乳突病毒的檢驗和精子培養檢查,領了檢查的製具,呵呵~~這次的精液皿不同喔!早上七點半就要來生殖中心來了!呵...似乎感覺我已經是老手了,該記的時間和動作都知道了,檢驗師也不用多加說明!
  這些零零總總的檢查費用加起來,總共4676元,雖然這次少打了一天的排卵針,但是多做了Ben的精液檢查,該繳的費用還是很多!!
  現在也只能聽天命,多運動,放鬆心情囉!!
Shelly

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2009/2/18
  貓咪的睡覺時間佔了牠們生命的絕大部分,家裡的三隻貓咪都會各自找地方睡,一般的睡姿就是捲起來,趴著,但是樂樂的睡姿千奇百怪,讓人覺得好好玩,特別用相機拍了一下他的睡覺姿勢,呵~
  平常他有三個地方可以睡,第一是書架上的太空軟墊,是之前辦信用卡送的,墊在屁屁上還蠻舒服的喔!他常常把自己捲起來,睡在軟墊上,可以同一個姿勢睡一下午喔!
  第二是最近常睡的地方,虎皮墊,之前是皮皮睡覺保暖的地方,皮皮都是鑽進墊子裡,把樂樂抱進去好幾次他都不喜歡,只愛睡在上面,隨他去囉!不過在上面睡久了,姿勢搞怪,讓人噴飯!
  第三是沙發上的薄毯,不過這裡大部分的時間被球球和皮皮佔住了,通常只有在皮皮離開的時候,他才有機會上來,一上來總是拉長身體,跟旁邊的小狗抱枕比起來,特別的可愛喔!
Shelly

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2009/2/18
  打完三天份量的排卵針,回診看濾泡的情況,這次似乎慢熟,只有在右邊看到一個比較大一點的濾泡,檢驗師也覺得沒什麼長,所以個人感覺他就沒有東瞧瞧西瞧瞧了,很快的就結束檢查,濾泡們...長快點吧!
  
  進到門診,醫師原本要直接加打三天的劑量,第四天再回診,但是看了看我第一次偷跑的情況,還事先打兩天好了,第三天再回來照濾泡,希望這兩天的藥劑有效果,呵~之後看Ben的精液分析報告,似乎不太理想,雖然活動力達到標準,但是高速前進的精子數量又少了點,還有濃度也沒有達到標準,醫師囑咐鋅片要吃,建議下次可以做培養皿測試,嗯!之後要天天盯著Ben吃藥才行,腳踏車這幾天先別騎吧!
  結完帳後,這次的花費是3194元,大部分還是排卵藥劑的錢...真是兇猛阿!
  到注射室打針,護士小姐都認得我了,直呼怎麼又看到我了呢!呵...沒辦法呀!要加打藥劑,明天還是要再來囉!
  今天從新聞看到吳淡如懷孕了,Ben直呼真厲害,還說我們還有很長的一段路可以走,人家44歲都還可以懷孕...現在唯一想的是,放輕鬆吧!好想出去玩喔...
Shelly

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